战栗的深层含义：恐惧本能与身体反应的心理学解读
一、战栗的生理机制：身体如何回应恐惧战栗是人类面对威胁时最原始的生理反应之一。当大脑感知到危险信号，交感神经系统会迅速激活，释放肾上腺素和皮质醇，引发一系列连锁反应：心跳加速与呼吸急促：血液和氧气被优先输送到肌肉，为“战斗或逃跑”提供能量。肌肉紧张与颤抖：骨骼肌进入应激状态，轻微震颤是能量未被消耗
一、战栗的生理机制：身体如何回应恐惧战栗是人类面对威胁时最原始的生理反应之一。当大脑感知到危险信号，交感神经系统会迅速激活，释放肾上腺素和皮质醇，引发一系列连锁反应：心跳加速与呼吸急促：血液和氧气被优先输送到肌肉，为“战斗或逃跑”提供能量。肌肉紧张与颤抖：骨骼肌进入应激状态，轻微震颤是能量未被消耗